下午天黑前，当叶凡睁开双眼时，他才长长的吐出了一口气，为了淬炼皮肤，他的灵气居然都耗尽了。

没办法他只能够利用灵石了！

这一次，他将灵石堆在周身，然后利用丹神决进行吸收容纳，无形之中他发现自己吸收灵气的速度都快了很多。

“难道淬体会让灵气恢复能力加强，那会不会让自己拥有爆炸性的力量呢？”叶凡更加好奇了。

此时的罗茜则是进行了这最后的突破，她准备炼制属于自己的晋灵丹，这一次她要的就是让修为达到更高的地步，最终突破七品丹神。

罗茜也想要早日前往内门，因为这里的资源条件各方面都极为优异，肯定可以让她受益无穷。

她虽然是一个女流之辈，但还是有着巨大的追求的！

“好多步骤！”叶凡都被吓到了。

这确实好可怕，这些着实让叶凡认识到了锻体修士的可怕存在。

“先第一步吧！”对于皮肤淬炼，这个应该是最为简单的。

当灵气在浑身游走的时候，叶凡就感觉有千万蚂蚁一样游走，这种酥酥麻麻的感觉确实舒服。

皮肤淬炼，这也是第一步，但也是必须坚持时间最长的。

第296章 灵气淬体！ (第2/2页)

滔不绝，这才是可怕力量的源泉。

筋骨则是牵动人身体的重要枢纽，这个绝对也是极为重要的，但也是最为难以淬炼的，而还有最终的骨髓，这也是淬炼之中需要注意的。

连续的五步，这就是淬炼的真正本质。

这可是锻体修士之中，最重要的环节，对于叶凡而言，这都是极为恐怖的存在。

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