“是，我知道了，大叔。”

“明白了，圣光大叔。”

“切，放马过来吧，光头大叔，我才不会叫苦呢。”

看见她们这么自信满满的样子，圣光满意的点了点头，然后大喊道：

“那么从现在开始，你们每天做三十个上下蹲，三十个俯卧撑，三十个仰卧起坐，然后

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“没多久，只是比你们稍微早了一点而已。”圣光当然不会说自己半夜就起来了，一直在帮你们洗刷身体，不然会让她们感觉到很不自在的。

虽然圣光是这样说的，但是在场的三个小萝莉却没有一个相信他的话，因为她们可不是普通的小孩子，再联想到他起身时身体发出的声音，而且让他这么强的人都发出那样的声音，有可能是等到她们睡着后就起来了，然后帮助她们清理身体的杂质。

但是看见圣光没有说明，她们也不挑明，只是将它记在了内心深处，虽然她们早已将他放在了重要的位置，但是这次过后，她们就将他当做了不可缺少的一部分，如同真正的家人一样。

这还是她们三个第一次这么对待一个刚刚认识不久的人，这让她们十分奇怪，但是却不后悔，因为值得。

圣光不解的看着她们三个在哪里发呆，笑着说道：“怎么？高兴的说不出话来了吗？等等吃完早饭后，锻炼的时候，你们可别叫苦，我可是不会放松一点的。”

第二十四章 开始锻炼和九个动作 (第2/3页)

何。

九重凛挥了挥拳，然后跳了几下，一脸开心的样子，“好，十分的好，感觉全身上下都有力气。”

“我也是，觉得全身上下都十分舒服，总感觉好像少了一层枷锁一样。”镜黑此时也对自己身上的变化感到十分惊奇，再看了一下一旁微笑着的圣光，哼了一下，她也知道是某个光头所做的。

“是啊，我感觉身体比平时都活跃了好多，大叔，你是什么时候起来帮我们的？肯定很早吧。”宇佐美美也是同样惊奇，然后看向了一旁的圣光，她听到了圣光起身时那骨头的噼里啪啦的响声，只有保持一个动作很久才会这样的。

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