黄叙的身体和呼吸终于协调起来，一招一式缓慢游戏动，心同意合，意于身合。每次呼吸，他都感觉到自己的五脏六腑都动了起来，金木水火土五行循环往复，生生不息。

身体中以前产生的那股气流也流动得顺畅许多，还带着忽暖忽凉的感觉，说不出的舒爽。

他心中大喜欢，如果这么练下去。内家拳的呼吸发加上道家内丹术，自己修炼的速度将会快上许多。今天来这里拜师，还真是来对了。

刚开始的时候，黄叙因为动作不协调，童师傅还时不时出言纠正。

渐渐的，他就不说话了，眼神中转为欣慰，接着就是狂喜。

黄叙将这心意十式使完，还觉得不过瘾，又要从头来过。突然间，感觉心口一闷，却又点透不过气来。

童师傅见状态伸出手在他背心拍了一记，声音不大，却有一股滂沱之力透体而入。

黄叙立即感觉一伸都放松下来，懒洋洋提不起劲。

童师傅笑道：“好了，别练了，我已经帮你收了功。内家拳修炼讲究的是循序

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还真别说，这十式虽然动作缓慢，却非常累人。老章刚开始的时候还在一旁跟着比画，几式下来，就热得浑身大汗，喘着气坐在一边喝起茶来，再不肯偷师。口中还怪叫道：“真奇怪，这动作如此舒缓，我怎么像是和人打了一架那么累。啊……黄叙，你耐力真好……天，你是不是怪物……”

童师傅横了他一眼：“别闹，别闹，否则我要赶人了！”

老章这才乖乖地闭上嘴巴。

黄叙也有点不好受，不过，自从那天见识到五四的内家拳之后，他对功夫有了强烈的兴趣。再加上又感觉受到极大的威胁，就咬牙坚持下来。碰到累得不行的时候，就吃一颗糖，瞬间恢复体力。

如此再三，一转眼就两个小时过去。

第二百六十二章 十式 (第2/3页)

 大量吸如空气，黄叙的眼前冒出金星来，感觉有点不适。

好在下来换成龙形桩，呼吸边成两长两短，让他恢复了正常。

童师傅教授的是心意十式，都是动功，模拟的是自然界中十种动物的体态。

刚开始的时候，因为动作要配合呼吸，黄叙还真有点顾此失彼。

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