得分之王

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第二十四章:教练的重视

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杨大宁点了点头,表示同意。

杰克教练接着又说道。

“其实解决你的这个问题很简单,就是增强身体素质,可是身体素质不是一蹴而就的,所以你就需要把动作练熟,熟能生巧,这样对于你命中率就会提高不少。”

“从运球到静止,从静止到运动,先重复着动作,把身体适应下来,就是你练习成功的一天了。”

“嗯!”杨大宁点了点头,开始训练。

“真是不可思议。”

最后杰克教练说了一句。

……

时间一点点的过去,比赛的日子又临近了许多,这天杰克教练破天荒的没带大伙训练,而是找了一个安静的地方,跟大家讨论三天后的比赛。

“下一场比赛是对阵马卡学院,现在他们已经两负了,势必

不过他也没有完全按照杰克教练说的做,毕竟自己的身体自己知道,再加上体内有一个老k,他对于自己的身体构造更为了解,给出的建议更为明智,所以杨大宁在练习的时候注意了许多的问题,包括急停时候抬手护球,这给外面看他训练的杰克教练大吃一惊。

“此子不凡。”

这是杰克教练对杨大宁的评价。

……

终于,大伙来了,这个时候杨大宁也把急停跳投训练的不错了,虽然不是很熟练,但是勉勉强强的出手,看起来至少不是很怪。

杨大宁把之前老k说的话复述一次。

杰克教练点了点头,对于这个dá àn,他很满意。

“既然是突然性,那么就讲究一个平衡感,毕竟你是突然起跳的,身体是不自觉的倾斜,你并不能保证你在空中就能使得身体跟往常一样平衡,所以你的投篮才如此不准确的。”

杰克教练指出了杨大宁的问题。

“你们这个教练不错啊!居然能发现你身体的问题。接着听他的建议。”老k这个时候发话道。

当然,杰克教练也不会只看杨大宁一个人而已,他片刻之后来到大伙面前,布置了训练的任务,叮咛好约翰逊协助大家训练,方才跑去看杨大宁的训练的。

此时此刻,杨大宁已经进入了杰克教练的心中了,杨大宁在这段时间提升多少实力,恐怕将会决定他们是否能突破四强的桎梏,所以杰克教练不得不重视下来。

“跑起来,投出去。”

“起跳的时候不要把球伸太快,会被人断的。”

杰克教练一点点的悉心教导,杨大宁进步的速度也在加快。

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“可是没能投进啊!”

虽然杨大宁练习这个技术没有多久,可是以他个人自我要求的标准来说,这是不够的,要知道当初他练习三分的时候,可是非常的顺利,现在这个急停跳投,让他伤了不少脑筋,还是没有学会。

“不不不!你已经做的很好了,你知道什么叫做急停跳投么?”杰克教练说道。

“急停跳投!就是利用运球的空隙,持球起跳。利用突变的效果,使得防守球员摸不到进攻球员的球路,进而完成一组投篮动作!”

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