但愿佳木斯快乐舞步健身操，越推越广，永葆青春，大放异彩！

他做操很不认真，也不到位，但是姿态特别。

他走梅花步，还左绕一下，右拐一脚，身子也跟着晃来荡去的。

他的双臂也不举起，在滴溜着，手也不伸直，像老鹰的爪子佝偻着，软绵绵地松垮着，不像老鹰的爪子那么桀骜不驯。

这个老张头，很活跃，别人逗他，他也逗别人。

每当看见他那滑稽的形态，从心里往外地发笑。

我很喜欢这快乐舞步健身操，除了特殊的情况，我都去做，而且很认真，一边做，一边观察那些标准化了的人们，纠正自己的误差。

做这种快乐舞步健身操，感到了生活的美好，活着的乐趣，身心都得到了愉悦。

佳木斯快乐舞步健身操，不仅仅是一种健身运动，更是一种文化方式。

佳木斯快乐舞步健身操，现在已经不仅仅是成为本地最具广泛性的饭后运动方式，而且也成为佳木斯本地的一个城市名片！

我很佩服舞步健身操的发明者和完善者，他们给人们带来了锻炼身体、陶冶心灵的运动，对人们的身心健康大有益处。

有个高个子老头，但他不显老，头发黑黑的，脸却白白的，他也不落空，天天来，但他踩不上点儿，动作跟不上还很难看。

多数人的姿态，既不美观又不难看，姿态美观的不多，姿态难看的更不多。

我们这支健身操队，有领导的，发起人是个五十多岁的女士。

好像，还有个男的，像个队长的样子。

队长是个高高的瘦子，长相半男半女，他平时没有话，一喝点儿小酒，他的话也多了，在队伍中穿来穿去的，指手画脚，像个领导的架势。

但他的下肢动作很美，不该弯的时候，他的腿笔直；该弯的时候，他的腿弯得恰到好处，脚下自然地产生一种美感。

有个老太太，头上梳个笊篱巴儿，她的动作不到位，姿态很难看，她还弓腰驼背，这就实在是难看了，队长见了，对她说：“你做的不好，到后面去。”

老太太不高兴了，没有听指挥，她天天来，来的还很早。

在前队的最后，有个老张头，高高的个儿，瘦瘦的身段，圆圆的小脑袋。

他的五官都是小型号的，特别是那一双小小的眼睛，总是眯着，他的脸上总是挂着笑意，比蒙娜丽莎的微笑还浓重。

他有时也做操，但从来没有做完过，做操的时候，他好低头弓腰的。

发起人，长得很黑，脸上还有花蝴蝶，把一张黑脸点缀得更加黑暗了。

她给大家放录音，有时也到队伍里做一会儿操，有时指挥人们的横排对齐。

后来，她就不管事了，只是放录音。

还有两三个女人，都三十多岁，不是打头，就是管理队伍，或者教练人们动作的标准化。

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是根根立，他非常认真，非常到位，到位得过激，给人一种劳累的沉重感。

他天天到场，有时候，在后队里打头，不大会儿，他就到最后面去做了。

还有个四十多岁的男子汉，他也是高高的个子，但他很壮实，他的头部上头很窄，下部好宽，我一见他，不由得想起我任教时的一个同事，大概他们之间有相似点。

他的姿态也很好看，但他做的不到位，缺乏认真的态度，尤其是双臂上举，他的双臂伸不直，像俘虏兵在举手投降。

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