他心中暗道果然，看来可以肯定是炼骨之后的效果！

大快朵颐，沈千三正吃得满嘴流油，猛然间眼睛暴增，嗷呜一声囫囵将嘴里的肉吞了下去。

疼痛袭来！

(祝福所有的兄弟姐妹们新春佳节快乐！吉祥如意！吉星高照！）

这次做饭就精致了许多，沈千三有些做菜的经验，每一步骤都仔仔细细，还尝了尝卤汁的味道，最后满意地点点头，将地火开到最小，走出厨房来到院中，迎着早上的朝霞，盘膝坐在地上开始修炼起来。

炼骨需要打坐修炼，一遍遍用灵气冲击骨骼，特殊的韵律，特殊的灵气输入之法，沈千三轻车熟路，到了正午时分，一个小循环完成，他鼻中也闻到了美味的肉香。

“又饿了…六个小时，还挺有规律的…”沈千三唉声叹气，一蹦而起向厨房走去，他知道炼骨的疼痛是有延迟效果的，还有等一会才会疼起来。

妖兽的肉有劲道，整整熬了一个早上，早已入味，吃起来也都不觉得老，沈千三的饥饿感没有前两次那样恐怖，一脸享受的抓出来，坐在地上品尝美味。

“嗯？”吃下几口之后，他立刻就感觉到体内有一股热流流过，“果然如此！”

第四十四章 炼骨带来的奇效 (第3/3页)

西，也是有生以来做出的最美味的东西。

“赶紧预备吃食！”沈千三不敢懈怠，拿出一大块妖兽肉，丢进锅里煮了起来。

看着地火冒出的红蓝相间的火焰，沈千三终于想起了吃饭之前那碧元果的事情。

“我再试试看！”他此刻肚子填饱了，自然不会去啃食那食之无味的垃圾灵药，他仔细挑选了一些能够少量提升灵气的药材，洗干净之后丢进大锅，跟妖兽肉一起煮。

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