“而这，就是引气入体，也是解释你早上体内会涌出空气的唯一原因。”一席话说完，凯西斯舒了口气，满意地点了点头。

自己这老师，当得还真不赖嘛！

第二十五章 引气入体 (第3/3页)

运动是需要空气的，而你知道你身体内涌出的那股清凉能量是什么吗，那其实就是空气。其实严格来说那不算能量，你负重跑步导致身体过于缺少空气，所以难以坚持。如果突然给你体内再注入一些空气，疲惫的躯体就像是忽然得到能量似的重新焕发活力。所以，现在知道我为啥要让你拼了命地吸气吗？啥，不知道？汗，就是为了让你将吸进去的空气能够融入身体乃至血液中去！你拼命吸气，一直硬撑着不呼出来，吸进去的多余气体没地方可去，就只能尝试着使劲往你身体里钻，往你血液里面钻。长时间这么练习，身体和血液能够吸收的空气就越多，而你能吸气的时间也就越长。这下，你明白了吧？”凯西斯摊开手，无语道。

“可是，我刚才也说了，我也就只能多吸气两秒啊，不就说明我身体能够吸收的空气就那么一点点么？”凌风依旧苦着脸，完全高兴不起来。

“这只是表面，并不是说你天赋不好，反而是因为太出众，这才只让你多出两秒时间。实际上，现在我弄明白前因后果，才真的觉得你能多出那两秒是多么了不得的事！你别拿这么困惑和不相信的眼神看我，你以为我让你拼命吸气让身体能够吸收的最终目的是什么，就是希望长时间的练习后你的身体能够不再排斥这些空气，能够真正将它们储存起来，而不是随着呼气一起排出去！”

他停了停，看到凌风还是有些茫然的样子，就只有再接着道：“还不明白吗，像我和那些师兄修行的时候，都是先拼了命地增加身体吸收空气的时间，而后经历长时间的磨练，身体才真正吸收它们，将之储存在血液中。到那时我们身体因为无法储存更多空气，再进行吸气修行时便无法多吸进一丝，除非突破极限，才可能有一点进步。而你不一样，我现在在想，你可能昨天那次眩晕前就已经完全修行成功了。后来因为我的疏忽让你到达极限，虽然眩晕过去，却可能离超越极限就差了一丝而已。虽然你自己不知道，但是之后半个时辰的修行，你可能就一直在挑战并且试图超越自己的极限。而最后，你成功了，靠着吸气之法就硬生生让自己身体多了一点空间来储存空气。再后来，因为无法再次突破极限，所以没有丝毫进步，就是这么简单。”

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