说到这儿，罗超又把自己地手指往移到了病床肥胖老者的脸，指着他脸痛苦懊恼郁闷的表情说道，“这位老者，由于身体常年处于亚健康状态，所以他的情绪总是处在一种病态心理之，易怒，易懊恼，易悲伤等等，最终会导致人会折寿！”

“而练习太极拳可以解决这个问题，太极拳是一种很有兴趣的运动，经常练习的人都有这

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“我们知道，神经系统，尤其是它的高级部分，是调节与支配所有系统与器官活动的枢纽，人类依靠神经系统的活动，以适应于外界环境并改造外界环境。”

说到这儿，罗超指了指病床肥胖老者的脊椎，“你们看，这位病人因为身体肥胖，他的脊椎常年不堪重负，所以才会导致他脊椎地枢神经出现问题！”

“人，依靠神经系统的活动，使体内各个系统与器官的机能活动按照需要统一起来，因此，任何一种锻炼方法，如果能增强枢神经系统的机能，对全身来说有很好的保健意义！”

“而太极拳的优越之点，在于此，练习太极拳，要求心静，注意力集，并且讲究用意，这些都对大脑活动有良好的训练作用。”

“此外，从动作来讲也是如此，练习太极拳时，动作需要完整一气，由眼神到肢，躯干，下肢，下照顾毫不散乱，前后连贯，绵绵不断，同时由于动作的某些部分较复杂，需要有良好的支配和平衡能力。”

第215章 罗超的干货 (第1/3页)

罗超听完这名女医生的亲身经历后，微微一笑，点了点头。请大家搜索（）看最全！更新最快的小说!

随即，罗超朝众人说道，“我想众位听了这位小姐地亲身经历后，也不用我多解释了什么了吧，其实啊，练习太极拳对我们人体地好处，早有科学依据了。”

罗超这话当然是说给开口是左一个科学，右一个科学的尼古拉斯米罗蒂听的。

“根据近年来生理学的发展，特别是许多生理学家对枢神经的研究，我们更进一步地认识了枢神经系统对人体的重要作用。”

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