罗超看着姜天命虔诚的眼神，也不再犹豫，他伸出一只手掌，伸出了四根手指，说道，“太极拳可以分为形劲意气，四个内在境界。”

“形，是外在的肢体要符合武术的攻防含意，或是为了运气而设的动作，以二十四太极拳为例，攻基本在鼻子

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说到这儿，罗超顿了顿，把目光看向了病床的姜天命，“老爷子，很多人都说太极拳只能强身健体而已，根本没有那么神的效果，其实那只是他们不了解真正的太极拳。”

“他们对太极拳的看法，正如我刚才所说的，他们对太极拳的理解还停留在太极拳的表面境界，自然觉得太极拳并没有传说的那么神。”

“但实际，我可以明确的告诉你，只要你练习到了太极拳的内在境界，太极拳对人体的调理，几乎真的可以说到达了一个无所不能的地步！”

“所以啊，以老爷子你现在的身体状态，想要只修炼太极拳的表面境界治愈自己，已经是不可能得了，你必须修炼太极拳的内在境界，才可以完全治愈自己！”

姜天命听完罗超的话，不由得连连点头，“罗医生，我明白了，我愿意修炼太极拳的内在境界，你快教我吧，我不怕吃苦！”

第219章 内在境界 (第2/3页)

着非常相似的地方！所以，众位要是一开始觉得螺旋劲非常难以学会，不妨先从最简单的乒乓球运动开始练习！”

听了罗超的话，众人不由得微微点头，更有一些年医生直接开始呼朋唤友起来，约好了下班一起去打乒乓球，从打乒乓球开始练习太极拳！

紧接着，罗超又继续说道，“其实刚才我说的，都只是太极拳的表面境界，普通人要是学习了太极拳的表面境界，可以起到一定的强身健体的作用，但是想要依靠太极拳做到百病不侵，甚至是天人合一，几乎是不可能得了！”

“所以，我下面要讲的是太极拳的内在境界，也是一个人练习太极拳可以达到的最高境界！”

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