“上午的训练好轻松。”米尔斯等人到现在汗都没出，由于艾薇儿的那首歌的节奏很好，球员没有快速的攻防转换，自然像是个人练习一样没有负荷运动量。

“你别说话！被波波听到了不好。”韦斯特咬牙道，这不是提醒波波维奇惩罚还没实行吗？

果然，米尔斯的这句话简直是毒奶，波波维奇在放了十几遍歌曲之后对着队员说道：“该罚圈的去跑圈，其余的人跟着助教练力量。”

“……”米尔斯愣了下，本以为上午的训练就这样轻松加愉快地结束了，但偏偏还要出一身汗去洗澡！不由得拍了拍自

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

而因为对手也是马刺队自己人的原因，所以现在还显示不出来威力。

直到波波维奇给新人们教了作战手势的时候姜浩然才恍然大悟，这套快慢转换的体系绝对可以成为球场上的节奏大师。

因为波波维奇让后卫线上的后卫依据时间来决定节奏的快慢，不运球的手掌下压是压节奏，手指绕圈是“快快快，时间不多”的意思。

“你们就是马刺的节奏掌控者，你们几个后卫千万不能慌。”由于上一场比赛姜浩然的控卫表现，波波已经把他当做一个控卫来看待了，但不是那种传统的控卫，而是联盟最火热的进攻型后卫！

“嗯！”姜浩然笔画着手势，好几次把转手指变成了摇手指，这是穆大叔的专属动作，如果他在球场上做出来，百分百吃T。

第一百四十六章：曹孝镇PD的亲自邀约 (第1/3页)

第一百四十六章：曹孝镇PD的亲自邀约（求推荐票！）

而为什么要节奏训练，也是很明显，就是为了让球员在遇到像是昨天那样还剩下十几秒甚至几秒的时候能迅速把握正确的节奏，做到就算还剩一秒都能冷静应对。

冷静是完成战术的基础，除了一些天生大心脏波澜不惊的球员外，这些都是可以靠训练给训练出来的。

就像现在的韦斯特，已经不像是之前一样毛毛糙糙听到音乐就厌烦了，而是沉下心专心控制节奏，快的时候跑位突然加快，慢的时候跑位就减缓。

阅读篮球之娱乐帝王最新章节 请关注凡人小说网(www.washuwx.com)