姜浩然和西蒙斯终于是享受了一回老鸟的感觉，中午休息的时候，马杨诺维奇给十二名队员出去买了哈密瓜冰沙，还是自己出钱。

下午的训练和姜浩然预料地一样，是节奏训练，这是因为和猛龙比赛时候马刺队全队的失误导致波波更加重视找回节奏的问题。

特别是在客场，要把节奏抓在自己的手中是很难的，所以今天的选歌也很刺激，选的是RAP天王埃米纳姆的金曲《LovetheWayY

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要知道，一个NBA的后卫，能逼迫他们停球的防守，那得有多强。

“好厉害！”马杨倒是觉得姜浩然很厉害，能找到自己的漏洞，就是身体不灵活，手臂的速度太慢，不能及时过来封盖。

接下来帕克和米尔斯都选择了陀螺转上篮，全部被马杨的大手给扇飞了出去，这也是没办法的事情，波波维奇坑爹地让他们只能用上篮，让马杨的防守变得简单了许多，只要镇守篮下不就行了？要是可以投三分或者急停跳投之类的，帕克早就虐暴他了。

这三人每人在马杨面前上了三次篮，姜浩然被帽了三次，帕克五次，米尔斯六次，米尔斯下午要加练了。

马刺全队还是很认可这个高大个的，盖帽了也不怎么嚣张，而是兢兢业业地完成教练对他的要求，连性格也是个蓝领性格。

第二百零九章：少女时代来圣城？ (第1/3页)

第二百零九章：少女时代来圣城？

“大个子，我来了啊。”姜浩然运球，抬头一看，只能隐隐地看到白框，根本就不能投篮，而自己一顿运球，对方看都不看一眼，直接无视。

姜浩然持球突破，这人的臂展234公分，可以把姜浩然两方向的防守路线给防住，他直接从他怀里钻着前进，然后单手举起晃一下，但是等姜浩然晃过之后马杨的手刚刚举起，节奏是慢了半拍，但也等于把姜浩然的进攻给破了。

姜浩然停球，马杨巨大的身躯贴着姜浩然，姜浩然左右无法，等到一个机会从马杨的胳膊肘内进了一球，简直是坑爹，这是得多厉害的防守才能让姜浩然停球啊。

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