单单这样玩，其实不算强度大，但要是连续的话，并且中间没怎么休息，就会发现这是非常恐怖的训练方式。

而叶尘就是这么做的。

这家伙，真是恐怖。

叶尘自己，倒是觉得很轻松，要是现在这身体，还完不成这种强度的训练，那才是渣渣。

不过叶尘不知道的是，有人偷偷将他的训练拍成了视频。

这会已经是被发到了网上，当大家得知这是叶尘之后，都很是惊呆。

“卧槽，这其中随便一种我都受不了。”

“恐怖的尘哥，难怪玩极限运动这么强大。”

“厉害了！”

视频一出现，很快便是被许多人转发，甚至还上了新闻，这让许多人有一种感觉，镜头前的强大，可不是那么容易的。

安心的享受一顿午饭，再然后在酒店睡个午觉。

到了下午，叶尘自己其实没啥事可做，他就直接去到一家健身房，开始锻炼身体，虽说现在自己的体质，比起刚刚来到这个世界的时候强大了很多。

但是为了以后的直播考虑，叶尘需要的是，更强大的自己。

俯卧撑50下，跳跃深蹲50下，反向划船50下，左右跳50下，哑铃推举50下，哑铃深蹲50下，哑铃拉举50下，俯卧撑50下。

在这里玩健身的人，看到叶尘这么恐怖的锻炼方式，都惊呆了。

叶尘自己，在洗完澡准备着跟蔡文耀的见面前，看到这个视频的出现，也都是忍不住苦笑一声。

自己的锻炼视频，居然也被人拍摄发到了网上。

随意的看看评论，叶尘倒也是没说啥，安心的继续穿好衣服，这一次的见面，至少叶尘自己觉得也算是挺重要的。

说不定，自己真的可以跟这个叫做蔡文耀的人合作。

第两百二十九章 沙漠的河床 (第3/3页)

也是颇为的有趣。

就这样，从上午到下午两点，叶尘几乎一直就是在这里直播着。

不过眼看着大熊直播的人，上班到吃午饭再两点钟回来上班，叶尘自己肚子都饿了，于是，接下来的他，倒是没有再继续直播了。

而今天的直播，也算是到此结束。

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