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食，高手要经常轻巧地出没于树枝屋顶，所以体重绝对不可超过60公斤。因此饮食一定是要控制的，高手主要是以黑米、燕麦、豆腐、魔芋等为主。同时，为了让高手保持充沛的体力，芝麻、松子、红糖、鹌鹑蛋等富含蛋白质、铁和维生素的食品也要经常食用。

香，高手能够通过衣服上的味道判断对方的经济情况和社会地，而在改变身份的时候，高手会用一些香料制造不同体味、增强变身真实性。

药，除了使用草药自我疗伤，高手还会使用一些具有迷幻效力的迷药和致人于死地的毒药。

气，高手在平常要注重修身养性，以便实战时可以集中精力，果断勇猛且处变不惊。

体，则是讲高手注重锻炼肌肉和关节，同时配合着静坐、呼吸、按摩、针灸等恢复方法来锻炼自己。高明的高手还是天文学家和化学家，他们可以通过观看星空预测天气，并能调制出各种火药。

第166章 高手 (第1/3页)

高手通常都穿深蓝或深紫色的衣服。因为接近夜空颜色的深蓝色和深紫色着装能让高手比较不容易被别人发现。

当然，高手并不像是那些动漫或者是电影里演的那么厉害。同样，高手们也不会整天穿着个高手服，到外乱逛。高手一般出任务的时候都会化妆成各式各样的社会人士或各行各业的角色混入一般人群之中，作为自我身份的掩饰。像乞丐、化缘和尚、技艺杂耍表演人、路边小贩、武士、浪人、修道士、江湖郎中等等不定的角色。

某些高手跟现代的情报员、特务的形态类似或一样。

成功的高手善于将自己和外界环境合二为一，动静结合地完成任务。所以他们讲究通过食、香、药、气、体这高手五道来完成日常的修行和锻炼。

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