到了林飞翔这种程度，跨栏的技术方面已经定型，或者说已经趋近于完美，如果林飞翔的跨栏技术有明显缺陷的话，也不可能打破世界纪录。

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不得不说，李戴从林飞翔身收获的经验还是很高的。林飞翔毕竟是天赋S级的运动员，而且曾经称霸了男子110米栏这个项目。康复推拿和减脂操，都等同于训练，李戴从他身的获得的经验值，竟然于菲菲还要高一些。

林飞翔显然是对李戴言听计从，既然李戴说他的伤病没有好，那他只能继续接受康复推拿。不过减肥操是不用继续做了，林飞翔开始将大把的时间投入到正式的110米栏的训练当。

田径110米栏的训练，李戴曾经在大学时里接触过，甚至在操场实践过，可是要说110米栏的训练技巧和经验，李戴林飞翔差的可不是一丁半点。

虽然林飞翔是个运动员，但林飞翔在前几年经常性的去美国训练，那里有全世界最专业的训练理论，最先进的训练设备，最科学的训练方法，以及最著名的训练师，可以说林飞翔接受的是世界最顶尖的训练，要说110米栏的训练技巧，林飞翔这个运动员甚至绝大多数国家队的教练要强的多。李戴那所二本大学所学到的内容，完全不人家的一根汗毛。

体育训练毕竟还是要靠实践的，李戴也开启了学习模式，能够参与林飞翔的训练，绝对是一次难得的经历。训练方法和技巧方面不说，单单说训练理念，能够让李戴受用无穷。世界最先进的训练理念，起李戴在学校教科书里所学的，最起码要领先了十年。

第八十五章 康复 (第2/3页)

，也起不到什么效果，反倒不如老实的待在北口心，努力的恢复。

“我觉得我的腿也好了。昨天你给我推拿的时候，已经不疼了。”林飞翔做了几个动作，看起来非常的灵敏。

“你的伤势还没有好。”李戴毫不犹豫的说道。

李戴的判断依据是系统的经验值，他给林飞翔做康复推拿的时候，教练系统依旧会给他增加经验值，这说明林飞翔的伤势还没有完全恢复。如果林飞翔的伤势完全恢复的话，李戴的康复推拿将得不到任何的经验值。

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