李戴：“摆腿的时候还要再快一些！”

杨思杰：“哦。”

李戴：“重心的起伏不要那么的大！”

杨思杰：“哦。”

李戴：“放松，肌肉不要绷的那么紧，技术动作做的太刻意了，你要学着自然一些。”

杨思杰：“哦。”

无论李戴说什么，杨思杰都马答应下来，然后去执行。

但是杨思杰的训练效果却让李戴非常的失望。李戴能够明显的感觉到，杨思杰的训练是有问题

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成绩的提升，又让运动员们对李戴更加信任，他们会更加严格的执行李戴的训练计划，训练也会更加的努力，这反过来也更加带动了成绩的提升，形成了一个良性循环

李戴对于这群弟子也非常的满意，他们的天赋很好，不逊于国家队的运动员；他们也很聪明，理解能力很强，很多时候李戴并不用讲解的很透彻，他们能够明白李戴的意思；他们不仅仅有着很高的智商，更有着很高的情商，知道在什么时候该做什么事情。

虽然一个人要负责短跑队八名运动员的日常训练，但李戴却觉得很省心，队伍好带的很。

而唯一让李戴感觉到有些头痛的是那个A级天赋的杨思杰。

训练场，李戴正站在杨思杰面前。

第一六九章 训练场上的行尸走肉 (第2/3页)

的训练计划。

作为一个运动员，必然会希望自己的实力越来越强，清华大学的学子更是人龙凤，从小到大都是同龄人的佼佼者，他们每一个人都有着强烈的进心，天生不会安于现状，他们总是不断的追求着更好的成绩，想要超越自我。

随着训练的进行，运动员们也感受到了自己水平的提高。李戴帮助他们改善了技术的缺陷，这本来有助于提升成绩，同时，一流教练的训练效果，也可以让训练起到事半功倍的效果。

如同样做一百次蛙跳训练，拥有教练系统的加成，运动员可以获得的爆发力提升肯定会更高一些，当然这种提升在当时是看不出来效果的，练一百次蛙跳也不会有立竿见影的提升。但积少成多后，所获得的水平升高能够明显的展现出来。

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