谁知道自己造了什么孽啊，竟然遇上这么一个死对头。

“好好好，我错了行吧？”方旭除了认怂之外，也别无选择了。

“少废话，还不快点，把这俩沙袋绑上。”江小青语气严肃地说道。方旭没有再多说什么，直接拎起两个小沙袋。

不过当他拎到沙袋他才知道，这两个小沙袋加起来至少也有两百斤，而江小青那女人一只手提在手上，却像是没有什么感觉一般面不改色，扔在地上的那个动作更是随意至极，丝毫没有负重感。

难道是自己异化的程度还没有那么完全？异人的力量真的有那么强吗？方旭心中升起一股不服输的气势。

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将两个小沙袋绑在脚上之后，方旭一拖一拖地走到单杠旁边，单杠足有三米高，显然不是给一般人练的。

所幸，方旭的弹跳力比之前好了许多，要不然绑着这么两个沙袋，他是绝对不可能够得到单杠的，那时候可就尴尬了，而且更会让这女人瞧不起。

方旭用力一跳，两只手臂也顺势朝上伸展，直接抓住了单杠。加上自身的重量以及两袋小沙袋，重量已经三百多斤了。

方旭双手抓着单杠，都嫌身体的重量有些沉重了。

“单手！”江小青一道厉喝，吓得方旭立马松开其中一只手。

“做引体向上的时候，把这两个沙袋绑在左右两只脚上。”

“你能不能一次性把话说完啊，一顿一顿的，让人很难受啊。”方旭一脸不快。这江小青不一次性把话说完，老是说得一顿一顿的，而每顿一次，训练的项目便更加困难。

虽然说方旭没有什么心脏病之类的不能受到惊吓的病，但是被江小青这样一次一次地“顿”着，就算没有心脏病，恐怕也要迟早被吓出心脏病来。

“你就不能等别人把话一次性说完？”江小青回答道。

方旭一脸痛苦，但是又不敢多说什么。面前的这个女人喜怒无常，天知道待会儿她会怎么整他，所以他只能认了。

而方旭一松开其中的一只手，三百多斤的重量就直接作用在一只手上，虽然以他的身体强度是足以承受的，但是换做一只手来承当这么多的重量，倒是没有那么简单的了。

所以这一松手，方旭便是感受到了满满的沉重感，想起之前自己中气十足的说那番话，现在确实有点尴尬。

“自己做！边做边喊出声来，没有喊出声来的就不算！”江小青在旁边大声说道。

“是！江教官！”方旭这声几乎是歇斯底里吼出来的，因为他现在是满肚子的不愉快。

长这么大，他还没被那个女人这般厉声喝过，现在却如此无尊严地绝对服从这个女人下达的指令。

第四百二十二章 恐怖的引体向上 (第2/3页)

到单手，突然一愣，不过很快便反应了过来。

单手，一只手五百下，应该也是没什么问题的。

“嘭！”

江小青不知道从哪里取来了两个小沙袋，体积不大，但是听声音就知道，那可是绝对不轻的。

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