“表妹，你，你确定这是武术招式？”高承有些不忍直视，那些动作在古人看来有些伤风败俗。

绮果起身，和星辰一样，末世体术的初始动作都是比较简单的身体拉伸，“这个就是我学的，前面的都是打基础的，体术不同于武功，武功是硬功夫，基础从扎马步开始，体术是软功夫，基础从锻炼身体柔韧度开始，武功无不会，我只会体术。”

其实末世后也有一些武功流传出来，不过武功修炼起来很慢，需要慢慢的打基础，千锤百炼才能练出来，可是末世的人哪有那么多的时间？于是，可以配合异能修炼也可以用来强身健体的体术就推广开来了。

高承犹豫着，高泽却不再会这些，也在边上找了个位置跟着做，他年纪不大，根骨还未完全长成，虽然是男孩

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绮果和白简对视一眼，然后又默默地移开了视线。

在村子里逛了一圈，他们又回去了。没想到白天还是艳阳高照，黄昏的时候居然又开始下起了淅淅沥沥的小雨。

雨势倒是不大，却也出不去了，索性高泽就缠着绮果教他练武，绮果也没有推迟，在堂屋里清出了一大块空地之后铺上布就开始教了起来。

体术不同于武功的地方就在于，武功要先扎马步，打好下盘的基础。而体术却是先练瑜伽，将韧带拉伸。即便不同于星辰炼体术那般将人体当作面团一般随意揉捏，末世体术在初期也是先做改编的瑜伽动作的。

看着绮果做着那些体术，瑜伽的动作比起星辰的动作要柔和一些，不会挑战人体极限，但是也不那么容易，看着众人是目瞪口呆。

第一百零六章：盘算夜探 (第2/3页)

的话，放到夏天吃的话会冰冰凉凉非常解暑。还有就是本来就有的萝卜白菜了。

在村子里绕了一圈来到了村子的后山处，就可以看见那里有一条小小的山道蜿蜒而上。

“小菊，那条山道是不是就去去风谷的山道？”绮果突然开口询问道。

“是的，不过现在还不能走，很泥泞，很滑。”小菊点点头。

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