“礼强，你这几日气色不错啊，我给你的伤药还好用吗？”看着严礼强的脸色，钱肃满意的点了点头，来到匠械营半个月，严礼强的脸色一天好过一天，钱肃看了，也心安慰。

“多谢钱叔，你给我的伤药的确好用，前几天我感觉自己的伤势没有大碍了！”严礼强笑着，要是没有钱肃给的伤药，他都不知道该如何解释自己的伤势能好得这么快，“洪涛的铁砂掌毕竟只是初学，威力还不大，我感觉山灵气要足，对身体好，这几日我每天都往山跑几遍，没事在山练练拳，睡睡觉，身体

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《增演易筋洗髓内功图说》练到这个地步，才算“入妙”。

早第一遍功练完，严礼强感觉自己全身轻灵，有一种飘飘欲仙的感觉，特别是自己的双肾，也是腰间，更是像被两个暖水袋捂着一样，暖融融的，说不出的舒服惬意。

早餐和午饭之后，严礼强都继续在修炼着，每练一遍，他的五脏六腑都会吸收吞噬天地间大量五光十色的能量灵气，一遍有一遍的收获，到晚饭前，一日五遍修炼下来，严礼强感觉自己整个人的身体，似乎进入到一种截然不同的状态之，精力爆棚，而且自己耳目的感知，也一下子提高了一层，自己的眼睛一下子变得敏锐了许多，自己的耳朵的听力对身边那些细微声音的洞察力，也提高了不少，下午在山练完后，严礼强感觉周围的环境一下子生动立体了起来。

晚饭的时候，严礼强再次见到了钱肃，昨天和前天，钱肃都不在匠械营，不知道又到哪里大醉风流去了。

饭后，钱肃叫住了严礼强，把严礼强带到了自己住的院子里。

第十五章 获赠秘籍 (第1/3页)

不知不觉，严礼强来到匠械营的时间已经半个月。请大家搜索（）看最全！更新最快的小说

在这半个月里，严礼强每日勤练不缀，那一本《增演易筋洗髓内功图说》已经被他练得滚瓜烂熟，渐渐有了一些火候。

今日，从早一起床开始，在练习的时候，严礼强慢慢有了一些不同的感觉，特别是在练习到坐身图说的三焦达利十四势的时候，严礼强明显的感觉到自己头顶似乎打开了一个洞，恍恍惚惚，他似乎感觉到天地之间有无数五光十色的能量与灵气，朝着自己涌来，从自己的头顶进入到自己的体内，而自己全身的五脏六腑像是一块块干燥的海绵第一次遇到水一样，疯狂的吸收和吞噬着那些进入到自己身体内的能量和灵气，自己的心脏，脾脏，肝脏，肺脏，还有肾脏，在吸收着那些能量的时候，感觉像高兴得想要大声歌唱。

坐身图的三焦达利十四势，与正身图的三才通气十四势和半身图的马交关十四势完全一样，所不同者，正身图的这十四势是站着练，半身图的这十四势是以蹲马步的姿态半蹲着练，而坐身图的这十四势是盘膝坐下后练。按照《增演易筋洗髓内功图说》的说法，“……前是运气流通，是运气贯注，后是运气归位，功分三等，理归一贯，行功至此，纵横下，无不入妙矣”。

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