一圈...

两圈...

十圈...

一刻钟...

两刻钟...

半个时辰过去了，林放的速度仍旧不见放缓，原本震惊的已经变成了目瞪口呆，而唐欢也是满脸见了鬼的表情，就连早有心理准备的石泽等人，也张着嘴巴，不知想说些什么。

他们震惊的原因，已经从林放的速度变成了更加恐怖的耐力！

长达半个时辰的负重极速奔跑，这是何等的怪物？

哪怕是唐涛河来了，也最多坚持三刻钟，也就是四十

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“身体也是有记忆的，只有不断地加强【记忆】，才能找出最适合自己的节奏，迈出第一步的时机、浑身肌肉的协调以及之后每一步的衔接，都需要独特的技巧找到最适合的节奏，只有如此，才能将肉体的力量和敏捷完美的融合，发挥出最大的功效。”

“比如，一个人全力奔跑时，你想要跨出的每一步并非都能做到，这牵扯到人的肌肉和神经协调问题，肌肉和神经在重复的动作中，可能会因为惯性、肌肉力量与神经无法协调而导致步伐紊乱，越是想全力迈出的步伐，很可能就会让整个节奏打破，甚至可能出现后脚踢前脚，前脚绊后脚的情况，进而身体失去平衡，就会导致一系列的问题。”

林放心有所悟，不再一味的用蛮力，也不再疯狂的迈动步伐，而是在寻找一种“势”，或者说依靠人体的惯性与人的肌肉来协调全身，寻找适合自己的跑步节奏，包括呼吸也在变化。

“咦？”

唐落言轻咦一声，眼中露出一丝疑惑，“他的速度好像变慢了，不对，是更快了！”

第八十一章 极限 (第2/3页)

 “还可以更快！”

林放咬牙，频繁迈出的步伐节奏突然一变，速度看似下降了一丝，但很快又猛地加速，速度竟然比之前更快了。

“力量能提供的速度已经达到极限，但敏，还不是！”

“怪不得前世的田径运动员，不但要有极好的身体素质，还要通过不断地训练来保持状态。”

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