这时候我打开厨房的门，往客厅一看，哟呵，四位美女并没有看电视，只见李双双正在教高如玉和苏欣怡的形意拳三体式桩功呢！

而林美妮这丫头，也是在一边依葫芦画瓢地学着，不过她的动作实在是太搞笑了，站得不伦不类的，但是还挺认真！

没想到她们居然在家都还练呢，看来苏欣怡和高如玉这是认真了！非得把形意拳学个一招半式不成。

我一边鼓着掌从厨房走出来，一边笑道：“双双，你这师父当得不错啊，这一下子就多了三个徒弟！”

李双双见我出来了，这才不好意思地道：“小龙，我还不是胡乱教她们的，其实我自己都还学得不怎么样呢！”

我笑了笑道：“教得不错！三体式是形意拳的入门桩功，练好了三体式，才能练好形意拳！欣怡和如玉姐，站得都很不错，不愧是在形意拳馆学了一天的正式学员。当然，林美妮同学虽然站得不太正确，但也

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第一个菜是川菜中的极品，鲜锅嫩兔！这道菜是蜀中一带非常流行的，食材也并不算很复杂，就是新鲜兔肉，加上条椒、泡椒、酸菜、青笋、嫩姜、小米辣椒等佐料，炮制而成。

所以我便是很快的就将第一个菜的食材放进越俎代庖这件道具里面，接着又开始挑选第二道菜的食材。

第二道菜也是川菜中的极品梭边鱼，虽然这是一种很普通的川菜，价钱也很便宜，可是却深得蜀中人士的喜爱，几乎跟回锅肉齐名了。而且这道菜食材也很简单，就是梭边鱼加上牛油、豆瓣、干辣椒、生姜、大蒜、大葱、冰糖、醪糟、八角、三奈、桂皮、小茴香、草果、紫草、香叶、香草、公丁香等一些作料。

等我把第二道菜的食材都挑选好，第一道菜也就自动做好了！不得不说，这越俎代庖就是很好，不但速度快，而且味道比五星级酒店大厨子做得还好。

做完十道菜，我一看时间，还刚刚好，不到一个小时，只用了五十五分钟就完成了十道菜！

第208章 庖丁解牛 (第2/3页)

今天晚上照旧是十个菜，只不过全部是中餐了。

西餐这玩意儿，还是不太适合东方人，也只能偶尔吃一些，不能够经常吃。

这十个菜也是按照苏欣怡、李双双和高如主她们的口味来定的，然后她们亲自买的食材。

我仍然只需要把每一个菜的食材挑选出来，然后放进越俎代庖这件神奇的道具里面，道具就能自动做出最美味的菜肴来。

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