欢天喜地的洗漱完毕,换了一身运动服,一号兴高采烈的跑了出来。
“我先给你俩做个示范,你们先看一遍。”王道看到两人准备好了,开始做演示。
起势,两脚开立,两臂前举,屈膝按掌。
野马分鬃,收脚抱球,左转出步弓步分手,后坐撇脚跟步抱球,右转出步,弓步分手。
白鹤亮翅,跟半步胸前抱球,后坐举臂,虚……
让两人又打了两遍,确定基本纯熟以后,王道继续讲解。
“八岁以下的小孩子心性不定,所以初始阶段要让他们沉浸
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王道一边做着示范,一边讲解。
等到做完,王道收势立定,问道:“怎么样?”
一号疑惑的说道:“王道,你这个是二十四式简化太极拳吧?”
作为华夏最高领导人,当然也是需要锻炼的。
这么大名鼎鼎的传统拳法,一号也练过,所以一下子就认了出来。
一号本以为今天可以多睡一会的,反正不用处理文件,视察也不用太早,也就没在意,没想到这么早就被王道叫醒了。
王道无视了一号的满脸疲倦,催促道:“快点洗漱,等下教你们修炼。”
“真的?”一号问道。
王道点点头,说道:“练好了,保证你比以前强上几个档次还不止。”
得到王道肯定的答复后,一号立马变得神采奕奕,连天的哈切也不见了。
王道笑着说道:“不错,不过也有不一样,细节动作改变了一些。”
“因为这是给八岁以下的小孩子练的,所以要保证绝对不会出问题,我觉得太极拳比较合适,就拿来用了。”
“额……”一号无语。
的确是改变的不多,一号照着样子打了两遍,王道纠正了几个动作,就学会了。
赵团圆更简单,一遍就会了。
第一百一十五章 修炼科学 (第1/3页)
“喂,起来啦!已经六点钟了。”
还在熟睡中的一号,被王道吵醒了。
“唔,王道啊,这么早就起来了?现在也没事,睡个懒觉你都不让啊。”一号打着哈切,不满的抱怨道。
昨晚三人聊的太高兴了,一不小心到两点才睡。
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