尤其是底层的第一个教室，代表no1啊！

7月4日，初级班的第一次跑楼大赛，跑得是宿舍楼，从底楼到50楼再下来算一轮，每班100轮。

你以为就这么简单不？

不，想多了！

上下50层并不算什么，关键是还要负重！

很凉凉的，这第一天的下午就开始练习这负重跑楼梯了。

50层，外加负重100斤，一群男人以及秦风全跪了，最后十来层全是爬上去的，真正的手脚并用爬。

坚决不爬只是装装样子扶着扶手的夏锦绣非常的

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绑腿负重，男生100斤，女生80斤，把学生往死里虐累吐血的节奏。

如果有人‘挂’在中途了，对不起，‘out’不计入100轮数中，由其他人跑完剩下的轮数。

比赛过程中。

武器:no！

道具:no！

跑楼，每班按100人计算，不足100人的可由指定人员跑多轮，总计100个上下，时间最短的班级获胜。

按照每班的总耗时，时间短的班级开始从楼下逐个排教室。

一月一轮换，每月3~5号，都会进行一次这么欢乐的爬楼梯大赛。

虽然相对于50层的男生宿舍楼来说，这不到20层的教室楼只是小意思，但是面子啊……

班级在一楼，倍有面子。

一切全凭实力，还是全班同学的整体实力。

只要有一个拖后腿的估摸着就要跪了。

这跑完步之后，由教官讲解了他们初级班的这个每月一次的月常欢乐项目之后，一群人被逼着立下了军令状，必须拿第一。

木有第一就往死里跑，跑死你们！然后下个月拿一次。

体能训练的模式是选择简单模式、困难模式还是终极地狱模式，全看这一次的成绩。

第571章 欢乐的月常跑楼梯大赛 (第1/3页)

虽然平日里教室没什么用，但毕竟也是必不可缺的场地，然后，问题来了。

大家都是cc实力，凭啥我们班的教室在15+楼层高度，你们的就在一楼？

凭啥我们要爬楼你们却不用？

所以:以实力定楼层。

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