“其实姐姐你现在身上就掌握这能量质量极高的东西哦。”希尔薇露出了笑容。

“诶？我身上就有能量质量很高的东西吗？难道说气运之力么？”

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“零点三已经足够高了，至少如果按照你平时在学员中进行的训练，估计要连续不断地一周才可以达成你进行一套这个动作的效果。”希尔薇有些无语的说道。

“啊？原来是这个样子的吗？”希尔露愣住了，主要是零点三这个百分比听上去确实是太低了一些，不过按照希尔薇说的话，那么零点三的百分比其实还是不错的咯？

“可是就算是这个样子，我也要很久才可以达到要求的吧”希尔露叹了口气，平海教给自己的锻炼动作虽然是有用，效率也比正常锻炼要高得多，但是毕竟是需要日积月累的，自己最好是得到一个速成的办法，但是世界上哪有那么多速成的办法呢。

“办法是有的，具现能力需要消耗的是能够支持其具现出来的相应能量体力只是最基础的力量，所以需要大量的体力才可以支持具现能力，而心智强度是更高级一些的能量，想要增加具现能力的持续时间，那就增强你的能量数量或者是质量吧。”

“数量我现在是达不到了，至于质量，又有什么办法可以提升呢？”希尔露冥思苦想起来。

第二百零五章 (第2/3页)

法，做出了回答。

“这样子的话这能力就只能作为压箱底的来使用了，毕竟我的体力真的不咋样薇，你有什么办法可以你让我提高体力的吗？”希尔露纠结了一会，希尔薇她说的体力只是一个泛指，并不只是一个耐力，这应该是有关于自己的身体强度，心智网络强度等等

“办法也不是没有就比如说之前平海教给你的那一套锻炼动作，那个动作我也不知道是怎么研究出来的，但是姐姐你在完成了一套之后身体素质最起码上涨了零点三个百分点。”

“才零点三？”希尔露有点不知足的撇了撇嘴。

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