内功修炼，就是强行以人体主观意念违背内气自然运转规律，使内气经受特殊锻炼而后为我所用的完整过程。

许多人只去健身房撸铁增强肌肉就要死要活，内功修炼却比撸铁锻炼难上千倍万倍。

撸铁更多的是消耗体力，累了还能休息，内功修炼却更多的是消耗心神，若心神一散，不小心岔气了，可是会有生命危险的。

内气导入少府，如何凝练，如何消散，如何避免与其他经脉的内气冲撞，如何顺利的将内气导入下一个诀窍，以什么样的心境御使内气，都需要花费百倍心神。

不过幸好，林胡对此已经研究的非常透彻，在寻常人看起来跟天书没什么两样的文稿中，他已经洋洋洒洒写下两万多字。

“呼，终于弄完了。”林胡长吁一口气叹道。

因为这份秘籍的受众可能是那些毫无基础的人，所以他必

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对于笑傲江湖里的摧心掌这门武功，林胡其实是早有研究，否则他也不可能从一开始就下笔如有神。

不同于一般武功，摧心掌是一门真正的内家掌法，一掌拍出，从表面是看不出丝毫痕迹，但内力发作，直击人的内腑经脉。

从手少阴心经侵入，经少冲、少府，过神门、少海，攻入极泉，然后震动心肺使其四分五裂。

当然，在具体的练法上肯定不是这么简单，而是非常复杂，复杂到三言两语根本无法去形容的地步。

人体的内气从五脏六腑、筋骨肌肉衍生而来，绝大多数藏于奇经八脉和全身108个穴道之内，随人体活动自然而然运转，不受外力操纵掌控。

026 Terror Sky (第1/3页)

在很早的时候，林胡就开始编写武功秘籍，不过却不是他自己练，而是为那些实验武功的追随者准备。

他虽然能非常厉害的创出一套全新的武学理论，但也不敢自命不凡的以为他就真的全知全能。

在这个世界上，有太多比他更聪明、更博学的存在，在没有真正彻底完善他的武学理论之前，他还需要更多的测试经验。

倒不是林胡自己不能练，而是他考虑到所有武功都是他所编写，就算真的修炼，也因为主观原因而不能发现问题，所以才一直交由他的那些追随者去练。

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