第二，要做好充分的思想和物质准备，树立战胜高原反应的决心和信心，消除精神上不必要的恐惧感。一般情况下大约两三天，多则五至七天内即可逐步适应高原环境，胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状将消失，或者大有好转，有些人用吸氧来缓解高原不适症，这对暂时解除不适有作用，但停止吸氧后，不适状况又会重新出现，延缓了适应高原环境的时间。

所以如果缺氧症状不很严重，静静休息时有所缓和或减轻，最好不要吸氧，以便早日适应高原环境，令战士们进入作战状态。

第三：适应性锻炼。进入高原初期，活动不能过于激烈，如急行军、跑步、体力劳动等。高原气温低，随气温急剧变化，要及时更换衣服，作好防冻保暖工作，防止因受冻而引起感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。

第四：调节好高原作战期间的生活。食物应以易消化

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叶修文直接道明来意，毕竟这种事，也不是什么需要拐弯抹角的事情。

而在听了叶修文的来意后，吴英也给出了一个作为医生的建议。

吴英说，第一点，一定要作全面严格的体检。凡有严重心、肾，肺疾病患者，高血压，严重肝病，贫血患者，均不可冒险进入高山地区。

而如果只患一般疾病，必须预先采取预防措施，如随身携带氧气、药物等。对进入一定海拔高度地区后有抽搐、剧烈头痛或者昏迷倾向者，则不宜进入更高地段作战。

在海拔3000米以上的位置，我们应该设立一个救护站。救护站需要供氧设备与必备药品，等等。

第两千三百六十七章 备战！ (第1/3页)

为了战士们的安全，叶修文不仅让杨萌萌对战士们的身体进行测试，数据采集。并且去请教了吴英。

吴英是战狼的随军军医。

她不仅军事技能过硬。并且在参军之前，便是人民医院的一名医生。

所以想要确保战士们在这次行动中不会因为高山症而出现伤亡情况。叶修文便来请教吴英，对这次高山的军事行动，她有什么建议没有。

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