认为自身的成功都是碰巧。

在机会来临时，不敢去伸出手去接受。

最重要的是，认为自己不值得去拥有生命中美好的事物。

自尊是一个人对于自我的概括性评价，以及我们对于自己价值的判断。低自尊者（low self esteem）对于自我有偏低的评价。

如果一个人对于自己的总体看法是我是一个不够好/不好的人，总觉得自己没有价值，不配得到更好的机会，这可能意味着ta的自尊是偏低的。

这样的一个人，你希望她因为别人对她的不喜欢和针对就感到愤怒？在低自尊者的眼中，不被喜欢才是日常，被喜欢才是非日常。

但是呢，不鸣则已，一鸣惊人，薄荧反击起来，可比其他女主狠多了。

黑化有很多种，有的是自我毁灭，有的是让别人毁灭，薄荧两者兼具，除开爽文里的一黑化就邪魅狂狷大杀四方，其实黑化在生活中通常和“堕落”是一个含义。

引用的文章地址见此:mp./s?__biz=mjm5mza0mzczmg==&mid=2653657929&idx=1&sn=0a7e1dec0787e9253666e2b888a88953&chksm=bd423f328a35b624d08b658cd92518133afc57d192caff0516ac909f44e4766164908d48c1d4&mpshare=1&se=1&srcid=0509rps4hrbcv25zqtbt2gxh#rd

低自尊者很熟悉一种十分具有破坏性的情感:羞耻感（shame）。它和愧疚感（guilt）不同。当我们犯了错，羞耻感在脑海里冒出的声音不是“我做的不好”，而是“我不好”。

心理学家brene brown在她的演讲中提到:对于一个充满羞愧的低自尊者，有两句话会不停地在脑海里循环。挫败时，听到的是“我不够好”；做成一件事情后，ta会想方设法否认自己的成功，脑中浮现的声音是:“别以为自己很了不起” ——这一点成功算不了什么，你还是很差。

是什么让我的自尊变得这么低？

来看看lidia对自己经历的描述:

我来自一个受虐待的家庭，只不过我侥幸地逃脱了。随后在我的生命中经历的两次婚姻的大失败，考大学也失败了两次，有过一段吸毒经历，甚至还蹲过监狱。

薄荧的嘴角动了动，不知该用什么表情回应在这时才算合适，最后她只是默默地收紧了手指。

作者有话要说:这一期心理测试是参考自我们的挑战（是叫这个来着？突然忘记了）

有人问我女主何时才能黑化，从白手套被溺死后，女主就黑化到了70%，花店小哥后，黑化到90%。相较其他，女主的确鲜少做出反击，因为她是一个低自尊的人。

（低自尊者常常会有这样的感觉:

总觉得自己很失败。

而让我成为一个格格不入者的真正原因是，我的女儿在出生那天就去世了。之后我过了一段无家可归的日子，睡在天桥下，被无尽的丧失与悲痛感打击着。

而事实上，她其实并没有侥幸逃脱那个受虐的家庭。

很多研究都证实，低自尊往往与童年被惩罚、虐待的经历有关。父母对于孩子的爱是有条件的， 这种状态被carl rogers描述为有条件的积极关注。只有当孩子取的好成绩（让他们有面子）时，父母才会给予关注和表扬；如果孩子是平凡的、甚至是无能的，那么就得不到他们的关爱。

长大后，低自尊者不敢相信自己单纯地作为一个人，也是值得被爱的。

——引用自简单心理公众文章）

第152章 (第3/3页)

应该不是什么好话，而刘羡这边则是冷眼旁观。

第三段视频是第三期节目拍摄时发生的事，那一期节目是在游泳馆进行的，在开始拍摄前，节目组让六人换好了适合下水的衣服，然后分别让六人在不同的休息区等待入场。

“我们请了一个十岁的小女孩，在隐藏摄像机的拍摄下伪装成了游泳馆工作人员的孩子接近几位嘉宾，从视频上可以看出，王伦和孟毅行都是特别喜欢小孩子的类型，特别是孟毅行，他在看小孩的时候目光十分温柔，王伦则是不断和小孩聊天逗乐，看得出来很乐在其中。”

“李阳州和刘羡的反应比较中性，都是自顾自地玩手机。这则视频里最让我吃惊的是最后两个人，他们的反应和工作人员的推测是完全相反的。”

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