而他也百思不得其解为什么这么好的一套锻炼身体的办法在网上都有了，竟然没有流传开来，只不过最终还是罗宝一语道破天机。

现在这个社会，不是每个人都愿意坚持的，一旦几天内看不到效果，大部分人都会选择放弃，更别说要日复一日的坚持下去。

人人都知道

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叶信倒是没有说什么，在德国踢球一年多的时间里他也知道不少东西，尼尔斯就算这样经常出去玩不加练在足球界里也算是非常努力的了。

大部分的球员其实都是非常清闲的，而俱乐部的训练，除了枯燥一点外在叶信看来完全提不上有多大的运动量，当然体能训练除外，只不过叶信由于门将的身份可以不用去参加人人叫苦不迭的迈克营，但是没吃过猪肉也见过猪跑，就算如此叶信也觉得俱乐部的训练真不叫事。

这种生活没有当年高考那段时间苦，所以加练在他看来完全没有多么难受，每天单调却不用烦恼太多事情的日子让他觉得已经非常满足了，这种日子他有什么理由不好好珍惜。

读书的时候他就是班上最努力的那一个，虽然广种薄收成绩还是不咋地，但是这会他在耶拿训练的努力给他带来的成果可是不小。

随着时间的累积，他发现自己的力量、耐力、速度等等方面都有了极大的提高，加上罗宝和罗玉教他的大路货的石拳，在他坚持不懈的每天练习下，他的身体素质再一次突破了自己的极限。

第260章 平淡的生活被打破 (第1/3页)

叶信可不知道被这么多人惦记上了，他只知道足球吧论坛中自己的球迷越来越多，而他的生活还是一如既往的简单。（百度搜索風雨小說网更新最快最稳定)

早起、训练、吃饭、训练、回家、吃饭、加练。

除了晚上的一小会上网时间外，他的大部分时间都被训练塞满了。

他已经持续了一年多这样的生活，由于他而改变自己的尼尔斯都失去了当初的那股热乎劲，现在隔三差五的就跟安格斯一起出去晃荡，当然平时的训练他还是异常的努力，只是回家加练的次数少了，出去玩的次数多了。

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