“我早晚敷面膜，不需要加入太多水，有足量的精华就行，五分钟等面膜干了就可以摘下来了！”她边说着边开始自己做面膜，等面膜泡上后，她将手机放好，开始了瑜伽！

“控制饮食以及适量的运动才是保持身材的关键，亲们要管住自己的嘴，七八分饱舒服又健康的！我不建议你们吃进去催吐，这会成为习惯对胃、食道损伤很大！”任奕萌说话的语气渐缓，呼吸随着动作带着韵律！

“我的瑜伽是塑身的，减肥的话还达不到运动量，”她才不会说自己减肥的运动量是被汪世瑜严格监督的打拳，现在只要让汪世瑜知道她早晚直播，就要抓她练习的！“这套瑜伽早晚做，早上可以提供一天的精气神，晚上可

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047 章 破门而入，满满套路 (第1/3页)

挂上电话，任奕萌登上YY，在公告栏中写下明天七点直播半小时，她不知道一整天的录制中有没有时间，反正每天她都要起来打打拳练练瑜伽顺便敷面膜！她去了围脖也顺道说了声，还蹦跶到其他N+X练习生出道的艺人，看到他们的状态留了言。

稍微练了几个动作，任奕萌摘下面膜便睡觉了，早上六点起来她简单洗刷下就开始在汪世瑜视频通话监督中，打拳半小时，然后洗澡除毛，等吹干头发她打开直播，有十来万人蹭蹭蹭地冒了出来，“早起的鸟儿有虫吃，大家早上好啊！”

任奕萌半年多直播，已经在观众面前很随性了，可是人美素颜亦或带妆，休闲服居家服又或者礼服等，粉丝们也习惯了这位女神各种出场，他们每每都在呼喊着女神何时出道！自从任奕萌直播了瑜伽后，女粉们数量直升，一听说任奕萌早上播出每日早晚瑜伽，这不已经趁着早餐或者路上的时间坐等了！

任奕萌晃晃手里的面膜，又拿了瓶在H国艺人推荐的爽肤水，“我每天早晚敷面膜补水，是用压缩面膜跟爽肤水组合！各种营养补水美白成袋的那种面膜不能天天敷哦，但是肌肤跟我们一样需要充足的水分滋润，早晚补水，绝对让你们美上三分！”

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