把跌打酒递给三人之后，见方媛媛要坐下，李木槿皱起了眉头，开口说道。

她这一说，一脸菜色的方媛媛自是不敢说些什么，接过铁打酒，等喘过气来，她才坐下。

一坐下，胡娟和胡梦莹围了过去，三个人互相擦起腿的勒痕来。

“二十圈跑下来，感觉如何？”

三人擦伤的过程，李木槿站在两人跟前，开口问了一句。

这一问，方媛媛第一个扫了她一眼，嘟起了嘴，抱怨道：“之前还以为李武师是个好相与的，谁知道竟是个铁面无私的。”

“长这么大，先不说绑不绑沙袋，这还是我第一次跑那么长的距离呢。现在看着还好，估计等明天我能不能来还是

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“这是跌打酒，你们擦擦伤口吧。”

现在是夏天，这三个人穿的都是单薄的长裤，挂在腿的沙袋，绑了那么久。想必已经有了擦痕。

望着站在对面，喘着粗气的三人。

李木槿很好心地把早早准备好的跌打酒给递了过去。

“剧烈运动之后，不准先蹲下或者坐下。你们站一会儿，等气喘过来，再坐下擦药。”

第767章 总得迈开第一步（一更） (第1/2页)

“继续。 WwW.”

围着仓库才跑了三圈，李木槿看到三人已经放慢了速度，见此，她皱起了眉头，朝着三人身后甩了一鞭子。

这鞭子一甩，吓得三人不敢有任何耽搁，脚下的速度很快提了来。

到最后在李木槿的威胁下，这三个人生生的跑了二十圈。

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