很快，在宫殿之上，陈一凡的全身骨骼被全部敲断！

白老手里同时还拿着一根非常长的铁链，在不断的甩打！

陈一凡当年在顶级特种兵兵营里，也曾经历过这种地狱模式，所以他虽然额头豆大的汗珠不断滚落，却没有哼出一声来。

这种人体极限的毅力，确实令白老惊讶不已！

所谓炼体，便是让肉体经过千锤百炼，然后训练快速愈合，以达到肉体的抗击打能力！

再经过炼体功法的训练，使得炼体者如同炼气者一般的等级升级！当然突破的景象与炼气又是俩种情况！一般是以蜕皮为主要标志，就如同蛇蜕皮一般，炼体之人突破的等级，可以通过褪下的人皮的眼色来分辨！

一开始的为肉色，黑色，越往上眼色越亮，若是地阶圆满便是紫色！

白老告诉陈一凡，体气双修的人，即便是上古至今，也难找到二者同时练就成天阶以上的，但不是没有！老子便是其中最著名的一位！

只见陈一凡全身被一团黑色的气流所包裹，因为筋骨被折断，使得很多地方红肿起来，但是这气流一来，陈一凡便完全感觉不知道疼痛了。

“小凡，集中注意力在肉体的恢复上，很快便会有奇迹发

“毕竟我门以炼气见长，这炼体之法只能作为你过渡之期练习，切不可贪着其中，不可自拔！切记，切记！”

“是！师父，弟子全部谨记于心！”

“好，现在我便教你此法，不过一开始会有些疼痛，还需你忍受！”

“没问题！”

。。。。。。

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第225章 被隐藏的秘密 (第2/3页)

有人发现！”

白老说罢，大手一挥，在陈一凡眼前的虚空上，居然出现了一道类似于屏幕一样的东西，上面很快出现了一行行的文字与人物图画。不过文字像是甲骨文，陈一凡是一个也不认识！

“白老，您刚才说的，我算是弄明白了，原来要想气体双修，就必须先炼气，再炼体！看来您早已发现，我最近因为天劫的原因而失去了实力，要不然我岂会被李家弄得这么狼狈不堪？既然，我可以炼体双修，还请您赐教！”陈一凡当场双膝跪在地上，行上大礼。

“我这套炼体之法，乃是本门的不传之密，也就说只有掌门才有资格练习，但是我早已死去，只剩下这一缕残魂，拿着这本炼体之法又有什么意义？不如传授与你，待你去了上古遗迹，至少可保你一命！再待你清凉之气恢复，恐怕到时候，你的境界高了，说不定也不乐意再修习了。”

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