的确这样子的一番交流,两人之间原本陌生的关系稍微亲近了一些,至少能够把对方作为普通朋友来看待了。
“好,那就蹲马步吧。”楚雀直接就扎了一个姿势有一些不太正宗的马步。
小杨这个时候则开始指正楚雀的动作“再稍微往下蹲一点,脚分开的程度与肩膀平行,手臂放松,不要绷的特别紧。还有就是把脑袋往上抬一些,诶对对对,就是这样。”
要知道当初楚雀学这个扎马步,吃了不知道多少的苦,那个教练可是直接打上来的。
楚雀又打不过他,最后还是认认真真的完成,自己付的钱含着泪也要学完。
两人来到一边的空地之后,附近有独自练习的,有两两对练的。
楚雀回头看了一眼小马哥那边,本来还零散的人员,现在已经排成了两排,小马哥则是在前面说着什么。
“小楚你准备怎么练?”小杨的话把楚雀的思绪给拉了回来。
“啊啊,喔。最基础的怎么样?”楚雀想了想还是不说在搏击店里练过的事情了。
“最基础的啊,打基础是很重要的。最基础的其实在中华武术里面,就是毫不起眼的蹲马步了。蹲马步可以练很多东西,下肢力量,平衡性,身体内的气息,如果能够保持下来,还能够做到心平气和的效果。小马哥常说,习武之人要修身养性,不能大动肝火。只不过在这种地方,哪能没点火气呢,哈哈。”小杨一边开着玩笑一边说着正经事。
第三百六十三章 扎马步 (第3/3页)
然自己也要有礼貌。如果态度恶劣,那么自然也不用对他好脸色。
人生在世,不就是图一个乐吗?这个乐是自己的乐,又不是别人给的气。
“你们去那里吧,那边空着没人,这边我再给他们操练一下。”小马哥看了一圈,意思好像是人都来了,差不多该每日集训了。
“好的,小马哥。那小楚,我们就去那边吧?”小杨对着小马哥点了点头,然后带着楚雀就过去了。
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