但是在这武林之中，每日里面各种争斗恩怨，既要制人，亦要自保，所以有条件者皆是采用内外双修之道，而单自弦便是如此，教导季随流亦是如此。

而任何一个看过武侠小说的人怕是都会对武术有着向往吧，季随流现在是孩子的身体，正是练武的好年纪，又有着成年人的思维，吃得了苦，对比小孩子理解力也要高一些，在单自弦看来，真是难得的绝佳的弟子人选。

山顶的一处空地上，季随流已经在那里很久了，按照单自弦的要求扎马步，动作要标准，不能够动哪怕一下下。

想想看，如今是夏日，又是在太阳底下，季随流穿着练武的裋褐服装，通身都是在衣服的包裹中，如今衣服已经泛着湿意了，额头上面一滴一滴的汗水顺着脸部滴下来，睫毛上面也已经有了汗水了。

季随流很多次都想伸出手将汗水擦去，只是碍于单自弦的要求，没有抬手。

只好闭上眼睛，以避免汗水滴入眼睛里面。

许是站在太阳下方的，而且扎马步实在也是太过的累人，

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这次单自弦将季随流带回来认作弟子，一是看着其根骨不错，二是看其有韧性，倒是可以培养一般，不然的话，如今的世道可算不上有多好，无家可归的孩子更是不少，就算是发善心有凭什么带他回来而不是别人？所以季随流在修炼的时候会比一般人快很多。

只是根骨虽好，身体却不怎么样，所以这些天季随流开始跟着单自弦进行一些练习武术前的基本功。

武术分为内功和外功，内功是锻炼身体内部器官的功夫，练得是柔劲，行气入膜，以充全身；外功是锻炼筋、骨、皮的功夫，练得是刚劲，需经过长时间的打磨。

内功为武术之体，外功为武术之用。

涵灵禅师曾说：习外功者，劈、击、点、刺，念念皆在制人，是重于攻。攻者非但能够杀人，亦能够自杀，所以称为死机。习内功者，运气充体，如驻壁垒，念念在于自保，任他来攻，纵有硬功和兵器，亦不能使其得逞，终必知难而退，所以称为生机。

师兄难为 (第1/3页)

季随流就这样在这秋名山青城派安家落户了。

单自弦妻子已逝，仅留一女单丹心，也没有再娶的打算，所以这山顶上的人口便少得很，也就只有几个侍候的婆子。

倒是山脚下有不少的弟子，却也只是外门弟子，没有上得山顶上的权力，所以这山顶看上去空空荡荡，倒显得颇为寂寥。好在季随流也不是什么耐不住寂寞的人，事实上，他更是享受寂寞，所以在这山顶上待着倒是多出几分自在来。

在前世的时候，季随流家中也算是富有，自己也称得上是小有资产，然而像是这秋名山一般宽敞又安静的地界却不是自家能够拥有的，虽向往，却也知道不太可能，现在穿越了，竟是体验了一番这种感觉，总体来说，还不错。

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