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苏婉趁着煮饭的间隙站在厨房门口看了一下，苏翰明显就是和人家不是一个级别的，可能也是以为站了一个小时的马步所以脚步有些沉重，跟不上部队，不过他也不急，慢慢的调整着自己的呼吸，也不至于跑的累的跟条狗似的。

见苏翰这么努力，苏婉眼神微闪，回到厨房，她将醒好的面又揉了一下，然后揉成条，揪成小揪，再拿擀面杖将其擀成皮，将面皮擀好之后，她又开始制作馅料，她做的是素菜包子，毕竟没有肉，只有菜了，馅料做好之后，再去看看锅里的粥，见粥熬的差不多的也就没有继续添柴火。

洗了手，她开始包包子，利落的拿起一张皮，然后拿着勺子将馅料放在面皮的中间，然后双手配合，也就几秒钟的时间，一个圆胖可爱的包子就出现在她的手中。

苏婉的动作飞快，没有多久，第一笼包子就已经上锅蒸了，然后是第二笼，第三笼，一笼有十个包子，总共三十个，苏婉也是将分量控制的好好的，馅料面皮，正好三十个不多不少。

眼看着时间差不多，她端着一盘

友好的交流 (第1/3页)

几个人在院子里又是说了一会话，然后就回房间去休息了，苏婉还是住在自己的那个小隔间里，唐珏则是去跟苏翰挤一张床，柳乘风父子则是住在苏大强他们的房间里。

回到房间，苏婉将门给扣好，然后进入空间里面，她也没有敢多呆，修炼了一会儿就离开空间，在自己那个硬邦邦的床上休息了。

次日一早，几个人都是基本在四点左右就起床了，苏翰是跟着唐珏起来做锻炼，苏婉则是要煮饭，至于柳乘风父子，他们也是起来做锻炼的，这已然是习惯了，不管是刮风下雨，他们都是会按时起来做锻炼。

打过招呼，苏婉走进厨房开始忙活，苏翰则是在角落里蹲着马步，其他几个则是在院子里跑步。院子不大，他们就按时间跑，不按圈数，跑了一个小时之后，苏翰也是加入了跑步的队伍当中。

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