当常威踏进球场的时候，姚明正在汗流浃背地在私人教练的帮助下练习着低位背身单打。但尴尬的是，姚明很难依靠自己的力量挤到篮下，只能频繁地利用勾手和转身跳投来得分，而他的私教也是一脸无奈，轻轻松松防住自己的客户可不是什么好情况。

姚明连续四个回合单打失败之后，常威终于出声了：“大姚，你直接训练低位背身单打是不行的，不提高自己的核心力量，你永远都难以在NBA的内线占据优势！”

姚明抬头一看，笑了，他大踏步走过去，右手在

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第439章 科学增重 (第1/3页)

常威并不是不关心活塞的球员，在他看来，这支活塞要比前世的那一支草根军团强大得多，不出意外的话他们基本上就是新赛季争夺总冠军的大热门。相比之下姚明的成长还需要一段不短的时间，而常威的目标是让他更快地到达自己的巅峰状态。

由于提前和常威商量好了，姚明在今年夏天并没有回国，而是留在休斯敦继续训练。不过他在美国的特训只有不到三个月的时间，因为还要带领中国男篮参加第22届亚锦赛，所以姚明希望能够尽快得到常威的指导。虽然他在中国基本没有听说过常威的名字，但加盟火箭之后总有美国篮球圈的人告诉他他的这个同胞到底在训练方面有多么强悍。

这也是姚明愿意留在美国并且向中国篮协请假延迟归期的根本原因，他希望自己能够迅速变得更强。在过去的一个赛季里，姚明场均5分、2个篮板和8次封盖的数据确实不错，但是他觉得自己做得还不够，他希望能够成为捍卫火箭内线的那个人。

常威自然能够体会他的心情，所以来到休斯敦之后，他还没来得及到酒店放下行李，就第一时间赶到了姚明训练的体育馆。现在赛季已经结束，火箭关闭了自己的训练馆，但是姚明还是通过球队的关系得到了使用休斯敦大学训练馆进行训练的机会。

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