在岚山大院，这是每天早晨必须的联系。

在岚山大院，每天早晨五点半起床，十五分钟后，所有人都要集合，围绕着岚山的盘山公路跑步。

到最后一圈，跑进岚山大院内。

大院内有高高的阶梯。

他们则要背着沙袋，负重蛙跳到阶梯之上。

这样长久以往的严格训练，早就习以为常。

甚至到后来，原先还觉得有些吃力的负重也几乎感觉不太到了，好似自身的重量一般自然。

因此，燕芷清现在身上这些重量，对魏无彩来说，比平时虽说是重了点儿，但也难不倒他。

更何况，今天在此之前，又没有做过其他的训练。

现在他的体力值正是在最巅峰的时候。

随着她一声说出来的同时，也按下了手机屏幕上倒计时的按钮。

与此同时，魏无彩也背着诗小雅开始跳。

不愧是岚山大院的人。

魏无彩一步直接跳两个台阶，看着竟还挺轻松的样子。

这种负重蛙跳的练习他每天都没少做。

燕芷清倒是想给他捣乱，但是又不敢。

万一魏无彩一个不好跌下楼梯，后面垫背的可是她啊！

结果就看到魏无彩竟然还两个台阶两个台阶

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

2496 你别抱我这么紧 (第1/2页)

所以就放心了。

剩下不放心的就是真让人误会了他不行，这可怎么整？

魏之谦一边郁闷着，一边来到楼梯这儿，一起看魏无彩蛙跳上楼梯。

诗小雅在一旁倒计时，“开始！”

阅读七公子④：韩少来袭，狠狠爱最新章节 请关注凡人小说网(www.washuwx.com)