沈华继续说:“我和你爸在海港捕鱼呢，已经收网了，再过半小时我们都回家。”

江雪眼睛一亮，却不是因为姜龙和沈华待会儿回来，而是姜龙和沈华是捕鱼的！沈华听不到江雪的回应就要挂电话了，江雪连忙对着手机道:“妈先别挂电话，那个，你和爸回来的时候能带点海产不？”

沈华以为江雪有什么事呢，语气那么急，听到这个不由笑道:“这个简单，今天还捕到一条大鲑鱼，带这个回去行不行？”

江雪连连点头，“行、行

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今晚就要开始自己的第一餐蛋白质晚餐，江雪准备好好做，不过姜龙和沈华还没回来，她肯定不能只管自己吃饭。

江雪不知道姜父姜母都是干什么的，也拿不准他们什么时候回家，所以她打了个电话给沈华，问她大概什么时候到家。

由于不待见姜龙，江雪没有给姜龙打电话的打算，于是问沈华，“那姜，”江雪差点就直呼姜龙姓名了，幸好半道儿上想起她现在是人家的女儿，连忙改口道:“那我爸，他什么时候回来？”

江雪话音一落，就听沈华无奈的说:“看来你连我和你爸是干什么的都不记得了。”

江雪拿着手机没说话，一脸无所谓，反正现在姜龙和沈华也不会怀疑她。

第六章 鲑鱼 (第1/3页)

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而这个不用节食就能瘦的方法的秘诀，就是只摄取蛋白质食物。人吃的所有的食物，里面都只含三种营养元素，脂肪、糖和蛋白质。这三大营养素中，只有蛋白质是人的身体一定不能缺少的，而不吃含另外两种营养素的食物，自然就会瘦下来，因为致肥的原因正是糖类和脂肪。

已经得到理论证实的减肥手段，江雪觉得非常有必要一试。虽然这种蛋白质减肥方法有一个很要命的缺点，就是一旦开始，就一生都要坚持，但是除了这个，江雪想不到能让现在她这个模样化腐朽为神奇的其他方法了。

但是不要以为这很恐怖，蛋白质食物很美味的哦。

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