慎嫔却是用羡慕的眼光望着淑妃，立即绕到了她的身前，左右打转，不禁感叹道：“我若是能够把身的肉分你一半的话，我倒也是心甘情愿，只可惜呀，根本没有这回事。”

纪星澜听了淑妃娘娘的烦恼之后，点了点头，道：“原来是这样，其实想要增肥的话，那要靠运动，可惜这后宫里头的妃嫔娘娘们向来只静不动，不过到晚夜深人静的时候可以做一些可以运动的器械。”

众人都用十分疑惑的目光看着纪星澜，不知道

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

纪星澜打眼一瞧，是平日里头极其静娴雅的淑妃娘娘，平日里她不说话，还真的是要忽略了她的存在。

“淑妃娘娘请说。”

纪星澜一脸认真洗耳恭听的样子，那淑妃一脸忧郁的看向了自己那单薄的身子道：“我这身子骨向来羸弱，平日里头也鲜少参加姐妹们的聚会，今日还是听闻侯夫人要过来，所以我也过来听听。”

说罢，又鼓足勇气的捏了一把自己的胳膊骨头，那么轻轻地一捏，大家伙儿都能够看到她那衣衫底下那单薄的身子骨，这骨头像是柴火似的，干干憋憋。

刘贵妃在一旁呷了一口茶，放下了杯子道：“其实淑妃的担忧是她那羸弱的身子骨了，一直都想个办法增肥，但是无论每天怎么大吃大喝，依旧是长不了一点肉，与慎嫔的烦恼却是相反。”

第三百二十三章 囫囵吞枣 (第1/3页)

“听你说话的气知道了，瑾嫔娘娘气不足，这些日子又鲜少吃喝。 wWw.”

纪星澜盯着她的雀斑看了好一会儿，道：“肤色较暗沉，每天记得喝一杯牛奶，在吃豆腐，那些滋补的营养汤千万不要再碰了，到时候反而会物极必反。”

瑾嫔听了她的话，连连点头，一一记在了心，又交代了一些平日里该吃的食物，不吃一个月左右，脸的雀斑能够完全去除了。

这一旁的淑妃看着纪星澜，说的是头头是道，立即站起了身来，对着她道：“我这心里头也有一个毛病，总是放不下来，还得让夫人解一下我的忧愁。”

阅读五味厨娘最新章节 请关注凡人小说网(www.washuwx.com)