此刻，他对肖书这个人，已经彻底心服口服。

果然是有肖大师之名，被无数人权贵追捧的大佬，竟然能够创造出这样神奇的修炼法门。

仅仅一周时间，刘明辉就感觉到自身力量的增强，简直比以前修炼一年的进展还快。

‘你既然把这么厉害的功法传给我，那我定要好好修炼，以后要比你更强！’

刘明辉咬

而此时，队员们才知道，原来刚才让他们难受无比的炼气，才是最舒服的练习。

偌大的校场上，诸多队员都摆出古怪的姿势，身体扭曲。如罗汉跌坐，老猿绕树，仙鹤舞空，但偏偏都保持这个动作，不能动弹。

他们所有人脸上都露出痛苦的表情，额头上豆大的汗滴下。而且全身上下的血液都在燃烧沸腾，将这具身体进行千锤百炼一般。

直到东方天泛起鱼肚白，这一天的修炼才终于结束。

平时这帮精力旺盛的家伙们，哪怕训练一天，负重几十公里，还能去游泳打闹。此刻却一个个就跟虚脱了似的，在食堂随便扒几口饭，全都回到宿舍呼呼大睡。

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“训练啊。”肖书耸耸肩道。

“这样有用吗？”李映贞深表怀疑。

“当然有用。”肖书傲然一笑，淡淡地道，“刘明辉。你出列。”

刘明辉此时正在专注训练，听到肖书的声音，立刻走出队伍，大声道：

“报告教官。”

等到夜晚，第二天训练的时候，他们感觉到浑身无比酸痛，肌肉仿佛都要炸开了一般。

“这枚药丸。你们那去吃了吧，一人只有一粒。”

肖书拿出一些小培元丹，分给他们。

到了他现在这个境界，通玄期修士，这种最低级的小培元丹，对他来说效果已经不明显。吃不吃都一个样，但对于这些门外汉，小培元丹效果无比显著，仅仅一粒，就能让他们四肢通达，恢复元气。

最主要的。肖书也是十分重视这一次的战区联赛，否则不会这么用心。

眼前这帮队员，大多数都如坐针毡，只有少数几个人安坐如山，一副领悟了的样子，实际上已经在打瞌睡了。

也只有刘明辉一人，隐约得到了一丝领悟，盘腿坐在那默念功法，感知到一丛丛的天地灵气。

“这年轻人倒是可塑之才。”

肖书微微颌首。

两个小时之后，炼气的环节结束。他们又开始了锻体之术。

“再怎么说，我也是苍鹰特战队的前任队长，要是这帮小子不能崛起的话，别说是李司令，就连我都跟着没面子的。”

肖书如是想道。

转眼一个星期过去。

这天李映贞过来视察。看到校场上，队员们站姿奇形怪状，仿佛就和练瑜伽一样，不禁秀眉微蹙。

“他们这是在干嘛？”

二百零三章 脱胎换骨 (第2/3页)

、耐力、敏捷度的训练，需要配合身体运动，哪里像这样坐着不动？

但是肖书的能耐，他们不容置疑，哪怕心中有再大的疑惑，再坐不住，也得强撑着坐在那，两个小时都不能动一下。

“看来他们还是不习惯，喜动不喜静，压根坐不住啊。”

肖书摇了摇头。

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