这时江雪把做好的生鱼片端上桌，沈华拍拍她的肩膀道:“你吃好别忘了洗碗，我和你爸累了一天先去休息了啊。”

“去吧。”

江雪头也不抬的说道，然后坐下来开始吃饭。

饭桌上只有江雪一个人，不过她也乐的自在，要真是对着姜龙那张臭脸吃饭，估计江雪会难以下咽。

说到这个，江雪觉得姜龙对自己女儿的态度实在太差了，真不知道以前的姜雪是怎么隐忍的。

但是也说不定这就是这一家人的相处模式吧。

江雪一边吃着饭一边想这些，桌上还有她炒的三盘素菜，不过江雪的筷子总是绕过它们，只喝鱼汤，吃生鱼片。

她现在要严格按照减肥流程来，蛋白质减肥方法一共分四个阶段，第一个阶段只能吃蛋白质食物，蔬菜水果这些含碳水化合物的，还有蛋糕等含脂肪的一点都不能碰。

对此，江雪心态是放宽了很多，不能吃就不吃，现在最重要的就是先把这一身肥肉减下来，每回看到她脸上的肥肉都特别能坚定她的决心，再一想那些食物就完全不想吃了。

值得庆幸的是以姜雪的这个体重基数，第一阶段能甩掉的肥肉应该会很多。

江雪背对着他们，鱼肉已经处理好，此刻只需放在白醋里浸泡一会儿。

沈华朝姜雪道:“我们先吃了。”

“嗯，你们先吃吧。”

江雪回头对两人说道。

沈华和姜龙都不喜欢吃鱼，所以姜家夫妻俩吃完饭，桌上那碗炖鱼汤都还好好的没被人动过。

想到

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第七章 生鱼片 (第1/3页)

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沈华听到姜龙呼喊慌忙来到厨房，一看什么事也没有，不由对着姜龙抱怨，“吃饭就吃饭，你叫这么大声干什么？”

她衣服扣子还没有扣好，一边扣一边又继续说:“不知道的还以为我们一家人吵架呢。”

姜龙被沈华一通唠叨，面色更加不高兴，沈华眼尖，知道他要发作，在他开口前坐到椅子上，拿了一只碗递给姜龙，说:“累了一天了，赶快吃饭吧。”

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